Как перейти на сыроедение. День второй. Теоретическая подготовка

На второй день перехода на сыроедение мы изучаем теорию



Чтобы нам легче было переходить на новый способ питания, мы решили прослушать аудиокниги, прочесть книги разных авторов и рассмотреть новый образ жизни с разных точек зрения, чтобы принять своё собственное взвешенное решение.

Транслитерация видео:

День второй - теоретическая подготовка. Слушаем лекции Изюма, спортсмена-сыроеда.

- Что тебе рассказал Изюм?

- Есть не салат, а отдельно фрукты.

- Значит, лучше есть отдельно - черешню, яблоко, отдельно банан, отдельно орешки. Значит, это так просто, что даже готовить не надо?

- Да.

- Вот, здорово! Хорошо, одевай наушники и послушай, что же еще там дядя Изюм расскажет...

Есть разные теории - научные и около научные, но самым ценным является реальный опыт, которым делятся люди и в этом смысле нам очень понравились работы Виктории Бутенко об опыте семейного голодания и о сыроедении. А еще больше полезных книг Виктории Бутенко с рецептами вы найдете на сайте: книги Виктории Бутенко и Марины Гладких

А также нам очень помогла не совершить многих ошибок книга Артема Демчука "Сыроедение против предрассудков". В ней развеиваются многие мифы о сыроедении и волшебных энзимах, которые разошлись по интернету, как осенние листья унесенные ветром.